Le grand jour n’est plus trop loin…

A ce stage, le bébé pèse environ 3 kg et mesure 50 cm. Comme la majorité des bébés naissent à la 39eme semaine, votre obstétricien peut choisir de déclencher artificiellement l’accouchement.

Pendant cette semaine, votre corps réclame beaucoup de repos, car il se prépare à la naissance. Vous pouvez aussi ressentir des nausées, vomissements ou même des vertiges. Si vous êtes sujette aux douleurs, faites vous masser par un professionnel, car cette semaine peut s’avérer très pénible pour plusieurs.

Il est également recommandé de boire au moins dix verres d’eau par jour pour bien hydrater l’organisme.

Si vous perdez vos eaux, rendez vous au plus vite à la maternité. Vous serez placé sous observation en attendant les contractions. Si les douleurs se font trop intense, vous pouvez réclamer une péridurale.

Chez la maman

Les principaux changements chez la femme :

–        Vos règles sont en retard,

–        Vos urines sont beaucoup plus concentrées que d’habitude,

–        Vous ressentez une très grande fatigue,

–        Votre sommeil devient de plus en plus profond.

A ce stage, si vous soupçonnez une grossesse, vous pouvez effectuer un test en pharmacie. Pendant la deuxième semaine, il est conseillé de proscrire le tabac et l’alcool. Vous devez également adopter une meilleure hygiène de vie afin d’optimiser la croissance et le bien-être du fœtus.

Chez le bébé

L’enfant mesure seulement 0,2mm et il n’a pas de forme distincte. A ce stage, il ressemble plutôt à une masse de cellules ovales.

Vers la fin la deuxième semaine, la couche externe de la peau et des nerfs vont commencer à se développer.

Mère

Les signes avant-coureurs ne sont pas trompeurs. Vous ressentirez une fatigue intense, un gonflement des seins, des troubles de l’humeur, et surtout vous êtes sujette à une absence de menstruations. En outre, vous avez pratiqué le test de grossesse qui s’est avéré positif. Aucun doute ne subsiste: vous êtes enceinte.

Bébé à naître

Votre enfant subit une croissance constante tous les jours. En effet, son volume est multiplié par deux quotidiennement. Sa taille moyenne est de l’ordre de 1,5 mm. La formation des membres n’a pas encore eu lieu et l’embryon est doté d’une tête et d’une queue. Cependant, les poumons commencent déjà leur développement. Le cerveau, la moelle épinière, le foie, les reins, les os et les muscles sont en pleine évolution.

Conseils

• Consulter un gynécologue pour confirmer la grossesse
• Avoir une alimentation équilibrée.
• Cesser la consommation d’alcool et de tabac
• Ne pas effectuer l’automédication

Astuces

1. Évitez les douches intimes : cette technique nuit largement à la flore vaginale, ce qui encourage l’apparition des infections.
2. Portez des sous-vêtements en coton : le nylon, la soie et les autres matières synthétiques sont favorables aux mycoses et aux germes.
3. Proscrivez les protège-slips : ces produits sont souvent très agressifs pour la peau et augmentent les risques d’infections.
4. Privilégiez l’eau fraîche et les savons au PH neutre pour le nettoyage intime.

Précautions

Si vous souffrez d’une infection urinaire ou de fièvre pendant la grossesse, vous devez impérativement consulter votre médecin, car ce trouble risque d’entraîner une naissance prématurée, voire une fausse couche. En guise de traitement, le médecin peut vous administrer un traitement antibiotique. Il est également important d’effectuer plusieurs suivis bactériologiques pendant les neufs mois de grossesse.

Traitements et médicaments préconisés

En règle générale, il est primordial de ne pas cesser le traitement. Un asthme qui n’est pas suffisamment maîtrisé peut engendrer des troubles conséquents chez l’enfant à naître, tels qu’un faible poids de naissance, un déficit au niveau du développement, entre autres. Ainsi, les femmes souffrant d’asthme doivent impérativement être suivies tout au long de leurs grossesses, par un généraliste et un pneumologue. Elles doivent scrupuleusement suivre leurs traitements.

Dû à l’impossibilité d’effectuer des études sur les femmes enceintes, rien ne peut présentement confirmer les médicaments indiqués dans le traitement de l’asthme durant la grossesse. Les médecins se fondent sur les anciens traitements ayant fait leur preuve et qui se sont avérés efficaces et sans danger durant la gestation. Par conséquent, les bronchodilateurs bêta 2 (aérosol tel que le Ventolin) peuvent être utilisés.

Enfant à naître: risque d’être asthmatique

Un enfant né d’une maman souffrant d’asthme encourt 20% de risque à être asthmatique. Dans le cas où les deux parents sont sujets à l’asthme, ce risque est double. Ces chiffres sont à titre indicatif. Même si votre enfant n’est, a priori, pas prédisposé à souffrir d’asthme, il est important d’instaurer un environnement sain et dépourvu d’allergènes en préparant sa chambre.

Trisomie 21

Le médecin ou gynécologue peut recommander à la femme enceinte le dépistage de la trisomie 21 au cours des trois premiers mois de grossesse.  Au moment de ce dépistage, si les seuils critiques en ce qui concerne la probabilité de trisomie 21 sont atteints, la future-maman peut alors faire un diagnostic qui servira à infirmer ou confirmer la maladie chromosomique.

L’échographie

Pour une grossesse normale, quatre échographies sont effectuées.  La première est faite à la septième ou huitième semaine de la grossesse pour entendre le battement du cœur de bébé.  La deuxième échographie permet d’identifier l’épaisseur du revêtement cutané de la nuque à douze semaines.  La troisième permet de constater la morphologie de l’enfant à 22 semaines.  Enfin, la dernière est réalisée pendant le troisième semestre.

Ballonnement

Quelque temps avant la fin du premier trimestre, l’abdomen de certaines femmes enceintes est ballonné et s’étire. Comme la plupart des symptômes durant la gestation, ce ballonnement est dû à une altération au niveau du système hormonal. La progestérone freine le transit, induisant ainsi le gonflement intestinal. Les œstrogènes provoquent, quant à elle, un accroissement du volume de l’utérus, processus qui promeut les ballonnements.

Afin d’en limiter l’apparition, il est préconisé de:

• déféquer de façon régulière, car les gaz et les ballonnements résultent fréquemment de troubles liés au transit des intestins.
• consommer les aliments de façon lente tout en veillant à bien les mastiquer.
• ne pas consommer, autant que possible, les produits alimentaires susceptibles d’entraîner des ballonnements tels que les choux, les bonbons, et les haricots, entre autres.

Constipation

Un nombre important de femmes subit durant la grossesse une constipation sévère causée selon elles, par une modification du système hormonal. En effet, en raison d’un niveau élevé de progestérone dans l’organisme, les muscles intestinaux se détendent, rendant la défécation plus difficile. Pour pallier aux troubles liés à la constipation, il est conseillé de:

• manger des produits alimentaires complets tels que du riz complet, entre autres.
• Consommer des produits alimentaires enrichis en fibres, en fonction de la tolérance de la femme aux fibres (certaines sont sujettes au ballonnement après une ingestion massive de fibres).

Durée du congé

La durée du congé se fait en fonction de sa nature. Il peut s’agir de maternité, de cas particuliers ou d’adoption.

Exemple: Congé de maternité

La durée du congé maternité se détermine selon certains facteurs tels que le nombre d’enfants naissant ou déjà à charge, la naissance de jumeaux ou de triplés. La durée minimale est de l’ordre de 16 semaines, qui sont divisées avant et après la naissance, en s’appuyant du code du travail. L’employée dispose du choix de diminuer cette durée de seize semaines si elle le souhaite. Elle ne peut toutefois pas travailler durant huit semaines. Il est aussi interdit aux employeurs d’embaucher une femme deux semaines préalablement à l’accouchement et six semaines après.

Rémunération durant le congé

Il s’agit de l’indemnité journalière de repos fournie par la Sécurité sociale et qui correspond au paiement quotidien de l’employée durant le congé. Elle est valable uniquement lorsque la cessation de travail de huit semaines, est en vigueur.

Il est bon à savoir que les bébés ne font pas tous leurs premiers pas en même temps. Certains bébés hésitent à se lancer par peur. Ne bousculez pas votre petit, accordez lui plutôt son temps pour faire ses premiers pas.

Partir à la découverte du monde

Quand le bébé franchit l’étape des premiers et parvient à se déplacer tout seul, il devient indépendant. Il s’empresse aussitôt à découvrir le monde autour le lui. Cependant, s’il ne maîtrise pas encore la marche, il se peut qu’il tombe et marche à quatre pattes. Ne vous découragez pas, il va progresser avec de la pratique. Voici quelques conseils pour accompagner votre bébé à faire ses premiers pas:

– Tenez-vous à une certaine distance face à lui. Il va faire l’effort de vous rejoindre. Ne le relevez  pas s’il tombe, car bébé a besoin de savoir qu’il peut faire des choses seul.

– Marcher pieds nus permet de maintenir l’équilibre, laissez votre bébé marcher librement sans chaussures sur la moquette, il sera ensuite plus à l’aise dans ses chaussures.

– Choisissez des chaussures souples et confortables.

Prenez soin de votre corps

Grippée, vous n’aurez certainement pas d’appétit.  Toutefois, il vous est conseillé de privilégier des aliments nourrissants, tels boisson lactée, fruits et tartine de pain complet.  En état de grossesse, vous avez essentiellement besoin de vous reposer, bien au chaud.  Accordez-vous des petites siestes au cours de la journée.  Si votre état de santé ne s’améliore pas quelques jours plus tard, il vous est recommandé de consulter votre médecin.  Il est fort possible que vous ayez contracté une infection secondaire.

Rassurez-vous, votre enfant est protégé contre ce virus.