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debut de grossesseDebut grossesse : Début de voyage au cœur de la grossesse

Vous avez effectué une prise de sang grossesse qui vient confirmer que vous êtes enceinte ? Vous démarrez une nouvelle étape dans votre vie. Prendre soin de vous, respecter une bonne hygiène de vie, une alimentation grossesse favorisant le développement de bébé, affronter vos peurs, faire face aux sautes d’humeur : c’est le début d’un long parcours qui s’achèvera dans 9 mois. Pour vous préparer à suivre le cours de votre grossesse, quels sont les gestes à appliquer dès le début  grossesse ?

Angoisse du début grossesse

Les premiers mois de grossesse, généralement le premier trimestre, sont des moments où la joie est certes au rendez-vous mais aussi l’angoisse, le changement humeur, souvent entrainés par la progestérone et l’hormone de grossesse.

L’angoisse, le stress du début de grossesse résident dans la possibilité d’une fausse couche. En effet, une femme enceinte est plus à risque de développer une fausse couche les trois premiers mois de grossesse. Arrivé au 4ème mois, la possibilité de fausse couche est souvent écartée.

Toutefois, la fausse couche ne doit pas faire obstacle à votre joie d’attendre un enfant et à votre couple. Certaines croyances avancent que les rapports sexuels augmenteraient le risque de fausse couche. Cette idée est pourtant fausse. Une fausse couche se produit lorsqu’une malformation fœtale, une anomalie se produit. Elle n’est en aucun cas liée à la sexualité.

Formalités à entreprendre au début grossesse

Le début grossesse marque aussi les formalités. Dès la confirmation de grossesse, vous pouvez vous rendre à votre caisse assurance maladie afin de déclarer votre grossesse et activer vos droits à la couverture santé. La déclaration grossesse doit se faire avant la fin des trois premiers mois de grossesse. Une fois l’attestation reçue par la sécurité sociale, allez à la recherche d’une maternité. A l’heure de l’inscription, présentez votre lettre d’attestation ainsi que votre numéro de sécurité sociale.

evolution grossesseTout au long de la grossesse, des changements s’opèrent. Bébé passe du stade d’embryon au fœtus, maman elle, connait des changements corporels. Pendant 9 mois le développement de bébé se fait.

Pour s’assurer du bon déroulement de votre grossesse, il est important de connaitre l’évolution des mois de grossesse.

Evolution grossesse mois par mois

Le premier mois de grossesse est marqué par des symptômes tels seins douloureux, vomissements, nausées, dégoût alimentaire… Dans bien des cas, la femme se découvre enceinte à ce niveau. De légers saignements peuvent surgir pour marquer la date anniversaire de vos règles.

Au 2ème mois de grossesse, vos jambes sont lourdes et les nausées persistantes. Du côté bébé, le développement de ses membres (oreilles, nez, cerveau) commence à peine.

La première échographie s’effectue au 3ème mois. Elle permet de détecter des anomalies.

L’utérus continue à grandir au 4ème mois, ce qui peut provoquer des douleurs au bas ventre.

Fourmillements, varices sont souvent au rendez-vous au 5ème mois de grossesse. Une échographie vous permet de suivre l’évolution de bébé et aussi de connaître le sexe.

Au 6ème mois, des coups de pieds se font sentir et les battements de cœur de bébé s’accélèrent.

La femme enceinte commence généralement ses séances de préparation à l’accouchement au 7ème mois.

La consultation chez l’anesthésiste se fait au 8ème mois. Il permet de vérifier la position de bébé pour se préparer à l’accouchement normal, par péridurale ou césarienne.

Si vos ressentez des contractions grossesse fréquentes et si vous perdez des eaux, dirigez vous vers la maternité. C’est bientôt la fin de grossesse.

Pratique pour bien suivre votre évolution grossesse

Afin de s’assurer d’une bonne évolution grossesse, effectuez vos examens obligatoires chez votre gynécologue. Ils permettent de dépister des anomalies ou des éventuels problèmes de santé. Le suivi médical joue un rôle prépondérant chez la femme enceinte. De plus, vos soins sont pris en charge par l’assurance maladie et la complémentaire santé.


Etre enceinte exige un suivi régulier chez le médecin, des examens obligatoires, des séances de préparations à l’accouchement, une préparation à accueillir bébé et à devenir maman. Les tâches sont diverses. Pour cette raison, il est important de bien répartir vos activités afin de respecter les formalités, préparatifs et les examens à entreprendre pendant ces 9 mois précédent la naissance de bébé.

calendrier grossesseLe calendrier grossesse sert ainsi comme ‘aide-mémoire’. Il détermine votre emploi du temps et facilite vos démarches de femme enceinte.

Calendrier grossesse mois par mois

A partir du DPA, vous pouvez connaitre vos dates limites de formalité, de vos examens médicaux obligatoire…

Votre déclaration de grossesse à votre CPAM vous permet l’accès aux remboursements de vos soins médicaux. Elle est faite dans un délai de trois mois, soit avant la fin du premier trimestre. Une fois enregistrée auprès de la sécurité sociale, vous êtes offert un guide et un carnet maternité vous permettant de suivre votre grossesse.

En quoi consiste ce calendrier grossesse ?

Premier trimestre de grossesse : Bilan médical, dépistage du diabète ou d’une grossesse à risque, déclaration à la CPAM. L’assurance santé rembourse tout autre frais non remboursés par l’assurance maladie.

4ème mois de grossesse : 2ème examen prénatal obligatoire, première échographie, dépistage de trisomie 21

5ème mois de grossesse : 3ème examen prénatal obligatoire. Pensez aux séances de préparation à l’accouchement. Elles sont remboursées dans la limite de 8 séances par la sécurité sociale.

6ème mois de grossesse : 4ème examen prénatal obligatoire. Préparez la chambre bébé.

7ème mois de grossesse : 5ème examen prénatal obligatoire. Examen pour écarter le risque de toxémie gravidique. Préparez votre valise de maternité.

8ème mois de grossesse : 6ème examen prénatal obligatoire, 3ème échographie. Rendez-vous chez l’anesthésiste pour connaitre le mode d’accouchement : césarienne, péridurale, normale ?

9ème mois de grossesse : Parez-vous à devenir maman ! Avant l’accouchement, votre col, la position de bébé et son rythme cardiaque seront surveillés.

Votre date prévue d’accouchement

Afin d’établir votre calendrier de grossesse, il est important de connaitre votre date prévue d’accouchement (DPA)

Enlevez trois mois à votre premier jour des dernières règles et rajoutez-y 7 jours.

Exemple de calcul de la DPA:

Votre 1er jour des dernières règles : 1er Mars 2011  – 3 mois = 3 Décembre + 7 jours= 10 Décembre

conge parentalLe congé parental d’éducation à été mis en place depuis1995 afin d’offrir à papa et maman, du temps pour se consacrer à leur bébé. Il peut varier d’un à trois ans ou être plus court selon votre choix.

Quelles sont les conditions, les formalités pour un congé parental ? Qu’advient-il de votre protection sociale offerte par l’assurance maladie et la mutuelle santé ?

Formalités pour votre congé parental

Si vous êtes salarié dans une entreprise depuis une période minimale d’un an à compter de la date de naissance, vous pouvez exigez auprès de votre employeur un congé parental total ou partiel. Si vous désirez opter pour un congé partiel et ainsi combiner activité professionnelle et activité bébé, il convient d’effectuer 16 heures de travail minimum par semaine.

Les formalités consistent à informer votre employeur, par lettre recommandée, un mois précédent la fin de votre congé maternité ou deux mois avant le congé parental dans le cas où il ne s’enchaine à votre congé maternité.

Que dit la loi sur le congé parental ?

Selon l’article de loi L421-1 à L422-4 régi par le code de l’action sociale et familles, une maman en congé parental « ne peur exercer d’autres métiers sauf celui d’assistance maternelle ».

La loi dit que le congé parental est ordinairement d’une année et peut se prolonger deux fois. Le congé se limite jusqu’à la 3ème année de l’enfant. Pour toute adoption, l’enfant doit être âgé de moins de 16 ans.

Une loi régie depuis le 1er juillet 2006 avance que le congé peut être de plus courte durée si souhaité. Grâce au libre choix d’activité (COLCA) versé par la caisse d’allocation familiale (caf), vous pouvez être mieux payé.

Votre protection sociale pendant le congé parental

Tout au long de votre congé parental, vous continuez à profiter du remboursement santé par l’assurance maladie et la complémentaire santé. A savoir qu’aucune indemnité journalière n’est versée par la sécurité sociale pendant le congé parental.

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