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Debut grossesse : Début de voyage au cœur de la grossesse

Vous avez effectué une prise de sang grossesse qui vient confirmer que vous êtes enceinte ? Vous démarrez une nouvelle étape dans votre vie. Prendre soin de vous, respecter une bonne hygiène de vie, une alimentation grossesse favorisant le développement de bébé, affronter vos peurs, faire face aux sautes d’humeur : c’est le début d’un long parcours qui s’achèvera dans 9 mois. Pour vous préparer à suivre le cours de votre grossesse, quels sont les gestes à appliquer dès le début  grossesse ?

Angoisse du début grossesse

Les premiers mois de grossesse, généralement le premier trimestre, sont des moments où la joie est certes au rendez-vous mais aussi l’angoisse, le changement humeur, souvent entrainés par la progestérone et l’hormone de grossesse.

L’angoisse, le stress du début de grossesse résident dans la possibilité d’une fausse couche. En effet, une femme enceinte est plus à risque de développer une fausse couche les trois premiers mois de grossesse. Arrivé au 4^ème mois, la possibilité de fausse couche est souvent écartée.

Toutefois, la fausse couche ne doit pas faire obstacle à votre joie d’attendre un enfant et à votre couple. Certaines croyances avancent que les rapports sexuels augmenteraient le risque de fausse couche. Cette idée est pourtant fausse. Une fausse couche se produit lorsqu’une malformation fœtale, une anomalie se produit. Elle n’est en aucun cas liée à la sexualité.

Formalités à entreprendre au début grossesse

Le début grossesse marque aussi les formalités. Dès la confirmation de grossesse, vous pouvez vous rendre à votre caisse assurance maladie afin de déclarer votre grossesse et activer vos droits à la couverture santé. La déclaration grossesse doit se faire avant la fin des trois premiers mois de grossesse. Une fois l’attestation reçue par la sécurité sociale, allez à la recherche d’une maternité. A l’heure de l’inscription, présentez votre lettre d’attestation ainsi que votre numéro de sécurité sociale.

La glycosurie est le taux de glucose ou de sucre présent dans les urines.  En règle normale, le glucose n’est pas présent dans l’urine, car il est filtré par les reins. Mais lorsque le taux de glucose augmente dans le sang, l’hyperglycémie se produit alors. Lorsque ce taux est trop élevé, il empêche le rein de fonctionner proprement. Le rein ne parvient alors pas à filtrer le glucose qui passe alors dans les urines.

La glycosurie représente t- elle un risque de santé chez la future maman ?

Comment effectuer un test de glycosurie ?

Pendant la grossesse, la future maman est livrée à plusieurs examens obligatoires. Le test de glycosurie figure sur la liste des dépistages, à effectuer à tout prix, pendant la grossesse.

Le test de glycosurie permet de connaitre le taux de sucre dans les urines. Le test s’effectue chaque mois. A l’aide d’une bandelette sur laquelle vous devez préalablement uriner, vous pouvez en quelques secondes connaitre si le test de glycosurie est positif ou pas. La même bandelette permet de détecter une protéinurie grossesse.

Si le test de glycosurie est positif, votre médecin traitant demandera confirmation au travers de la prise de sang grossesse. Elle déterminera le taux exact de glycosurie dans vos urines. La prise en charge de vos consultations et analyses se fait par la sécurité sociale et se complète par la mutuelle.

Attention la vitamine c, certains médicaments prescrits contre le parkinson ou la tuberculose peuvent altérer les résultats. Pour cette raison, le test est à effectuer à jeun, à la première urine du matin.

Glycosurie et grossesse : Mène t- elle au diabète de grossesse?

Un taux élevé de glycosurie pendant la grossesse, peut mener au diabète de grossesse. Toutefois, ce n’est pas toujours le cas. Si votre médecin traitant détecte un risque de glycosurie, il surveillera de près le risque de diabète. Si vous souffrez du diabète de grossesse, l’accouchement prématuré ou par césarienne n’est pas à négliger.

La naissance ou l’adoption d’un enfant marque le début de la maternité.

Etre maman comporte des moments de joies et aussi d’émotions,  parfois de fatigue. «  On peut avoir des sœurs, des frères et des amis mais on n’a qu’une seule maman».

Devenir maman ou être maman est un engagement vis-à-vis de son enfant, de son couple, de soi et aussi de sa santé.

Bébé et Maman

Dès la naissance, un lien affectif particulier se créé entre bébé et maman. Avant l’accouchement, maman pratiquait l’haptonomie, où elle s’offrait des moments de dialogue avec son bébé grâce au sens du toucher et des caresses. Maintenant qu’il est né, c’est un face à face, qui ne fait qu’enrichir ce lien déjà existant. Maman contribue ainsi au développement personnel de bébé, à son intégration à la vie sociale. Elle lui assure amour et sécurité.

Maman et vie de couple

Avec l’arrivée d’un nourrisson, la vie de couple peut connaitre des moments difficiles. L’attention se tourne vers bébé et le couple a du mal à se retrouver. Pourtant, il est important de concilier la vie de couple et la maternité. La solution pour une famille heureuse, une sexualité épanouie, est de s’accorder du temps en amoureux, de se retrouver.

Si votre couple connait une phase difficile, une thérapie de couple par un psychologue est à considérer. Le remboursement des consultations se fait à hauteur de 70% par la sécurité sociale. La mutuelle santé prend en charge le ticket modérateur et les éventuels dépassements honoraires.

Santé de Maman après l’accouchement

Afin de profiter d’une maternité heureuse, il est important de veiller à sa santé après l’accouchement. D’autant plus que l’accouchement peut laisser certaines séquelles telles la fatigue, les hémorroïdes, douleurs liés à la césarienne, des contractions liés au fait que l’utérus reprenne sa taille initiale …

Accordez-vous du temps pour un suivi chez votre médecin. Si vous souhaitez vous soigner naturellement, vous pouvez recourir aux médecines douces ou aux médicaments homéopathiques. Toutefois, demandez toujours l’avis du professionnel de santé.

Etre enceinte exige un suivi régulier chez le médecin, des examens obligatoires, des séances de préparations à l’accouchement, une préparation à accueillir bébé et à devenir maman. Les tâches sont diverses. Pour cette raison, il est important de bien répartir vos activités afin de respecter les formalités, préparatifs et les examens à entreprendre pendant ces 9 mois précédent la naissance de bébé.

Le calendrier grossesse sert ainsi comme ‘aide-mémoire’. Il détermine votre emploi du temps et facilite vos démarches de femme enceinte.

Calendrier grossesse mois par mois

A partir du DPA, vous pouvez connaitre vos dates limites de formalité, de vos examens médicaux obligatoire…

Votre déclaration de grossesse à votre CPAM vous permet l’accès aux remboursements de vos soins médicaux. Elle est faite dans un délai de trois mois, soit avant la fin du premier trimestre. Une fois enregistrée auprès de la sécurité sociale, vous êtes offert un guide et un carnet maternité vous permettant de suivre votre grossesse.

En quoi consiste ce calendrier grossesse ?

Premier trimestre de grossesse : Bilan médical, dépistage du diabète ou d’une grossesse à risque, déclaration à la CPAM. L’assurance santé rembourse tout autre frais non remboursés par l’assurance maladie.

4^ème mois de grossesse : 2^ème examen prénatal obligatoire, première échographie, dépistage de trisomie 21

5^ème mois de grossesse : 3^ème examen prénatal obligatoire. Pensez aux séances de préparation à l’accouchement. Elles sont remboursées dans la limite de 8 séances par la sécurité sociale.

6^ème mois de grossesse : 4^ème examen prénatal obligatoire. Préparez la chambre bébé.

7^ème mois de grossesse : 5^ème examen prénatal obligatoire. Examen pour écarter le risque de toxémie gravidique. Préparez votre valise de maternité.

8^ème mois de grossesse : 6^ème examen prénatal obligatoire, 3^ème échographie. Rendez-vous chez l’anesthésiste pour connaitre le mode d’accouchement : césarienne, péridurale, normale ?

9^ème mois de grossesse : Parez-vous à devenir maman ! Avant l’accouchement, votre col, la position de bébé et son rythme cardiaque seront surveillés.

Votre date prévue d’accouchement

Afin d’établir votre calendrier de grossesse, il est important de connaitre votre date prévue d’accouchement (DPA)

Enlevez trois mois à votre premier jour des dernières règles et rajoutez-y 7 jours.

Exemple de calcul de la DPA:

Votre 1^er jour des dernières règles : 1^er Mars 2011  – 3 mois = 3 Décembre + 7 jours= 10 Décembre